【毛孩飼養迷思大破解】食物不能加鹽？有鹹味就真的不健康？關於毛孩攝取鈉的四大重要性

2024-05-27

刻板印象中高鹽、高鈉的飲食對人的身體健康有害，可能導致高血壓、心臟病或神經相關等疾病產生。而這樣的健康觀念在近幾年也慢慢延伸到毛孩飲食上，家長們開始留意毛孩的鈉攝取量，有些家長甚至會嚐嚐毛孩的奶粉或罐頭，以確保其「吃起來是否會太鹹」

而許多的飼料跟奶粉成分當中會添加鹽到底是什麼原因？毛孩食物有鹹味就真的不健康嗎？讓營養師帶你了解鹽與鈉對於毛孩們的重要性！

先來認識「鹽」！

鹽是一種氯化鈉的化合物，化學式為NaCl，在日常生活中，我們通常所說的鹽就是食鹽，在人的飲食當中是大家都知曉的調味劑，用於提升食物的風味。

對於味覺靈敏的毛孩來說，食品成分中出現「鹽」也一樣是用來調味的嗎？答案可能與你所想不同！鹽當中佔了40%鈉，而「鈉」是有助於維持體液調節、電解質平衡和神經傳導、肌肉健康的必須營養素！在寵物食品中，鹽是極佳毛孩攝取鈉的食物來源，因此在許多飼料和奶粉當中才會看到它的存在。

鈉對於毛孩的四大重要性

在毛孩飲食中，鹽是極容易取得且易吸收的氯及鈉的來源。透過適當的攝入能維持毛孩正常生理機能、體液平衡、神經傳導和心血管健康、增加飲水量，如果飲食中無法攝取足夠的鈉，對於毛孩健康反而會造成極不利的影響！

因此營養師分享鈉對於毛孩的四大重要性，讓大家更清楚鈉的作用，不用擔心飼料或奶粉成分中出現「鹽」，是否會對毛孩身體造成負擔喔！

鈉的重要性1，維持體液平衡

幫助調節細胞內外的水分平衡，維持正常的細胞功能和組織構造。

鈉的重要性2，神經和肌肉功能正常

適量攝取鈉促進神經傳導，幫助肌肉正常收縮，提升運動能力和協調性。

鈉的重要性3，維持心血管健康

協助心臟收縮和舒張，以及血液的壓力和流動性，擁有良好的代謝循環。

鈉的重要性4，增加飲水跟排尿量

有效增加飲水和排尿量，幫助增加尿液的稀釋、減少尿結石風險。

毛孩的鈉需求量

鈉對於毛孩好處多多，但過猶不及，因此可以參考歐洲寵物食品工業協會(FEDIAF)建議的毛孩鈉攝取量，在選擇毛孩食物上更知道怎麼選擇！

有鹹味的食物對毛孩就是不健康的嗎？

在1997年的 <Appetite> 期刊當中有提及幼貓在飲食上無具有鹹味的需求，因此鹹味並非影響飼料、奶粉、罐頭適口性的原因。對於毛孩來說，食物香味、口感才是影響牠們是否喜愛的關鍵要素，因此毛孩在評斷食物是否美味時，其實「嗅覺」的重要性是大於「味覺」的感受，因此鹹味對於毛孩並無吸引力。但因為健康需求，毛孩食品中會添加鹽去增加毛孩對於鈉的攝取，適量攝取足夠的鈉有助於維持毛孩的生理機能跟健康，因此有鹹味不可怕，而要注意的是添加的量是否過多或過少，建議可以透過毛孩食品的營養成分標示確認鈉含量最準確喔！

從上述可得知其實鈉是維持毛孩健康的必須營養素之一，而鹽是鈉很好取得的天然食物來源，因此適量添加都是有助於毛孩的成長發育，毛孩的營養支持需要全面多元的營養素補給，確保飲食的均衡和豐富性，以維護毛孩們的健康和幸福。